Kontrolle loslassen – bunter leben

"Sich selbst im Griff haben" und "die Fäden in der Hand halten" sind nur zwei Redensarten, die eindrucksvoll beschreiben, was viele Menschen als Fluch und Segen zugleich erleben. Einerseits dient Kontrolle als Strategie, um sich wichtige Grundbedürfnisse nach Sicherheit und Schutz zu erfüllen, andererseits gibt es oft auch eine Sehnsucht nach mehr Spontaneität, Lebendigkeit, Authentizität und Entspannung. Denn wer allzu kontrolliert ist, erlebt Anstrengung und in der Folge Erschöpfung. Ein Dilemma, das die Ursache innerer Anspannung sein kann. Wofür könnte es sich also lohnen, die Kontrolle auch mal loszulassen? In einem vertraulichen Rahmen können Sie gemeinsam mit anderen und doch individuell vertraute Muster erforschen und neue Erfahrungen machen. Dabei werden alle Ebenen des Erlebens mit einbezogen: Das Denken, das Fühlen und das Spüren im Körper.

Seminarinhalte:
• Arbeit mit dem Anteil der eigenen „inneren Kontrolle“
• Technik der bewegten kreativen Trancereise
• Erlebnis durch Körperarbeit, Begegnung und Erfahrungsaustausch

Das können Sie durch das Seminar erreichen:
• eigene Muster erkennen
• Körperbewusstsein stärken
• Selbstvertrauen entwickeln

Das Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie:
• sich die Frage stellen „Wie kann ich mein Leben bunter gestalten?“
• Interesse daran haben, unterschiedliche Facetten an sich selbst (wieder-) zu entdecken
• Lust haben, sich auf spielerisch-kreative Weise auf eine Selbsterforschungsreise zu begeben
• sich lebendigen Kontakt zu anderen Menschen wünschen, gehalten in einer Gruppe, abseits des Alltäglichen

Zielgruppe: Interessierte